Rasakan 5 Manfaat Susu Campur Kunyit, Nomor 4 Bikin Nyaman

2. Mengatasi flu dan batuk

Kunyit bersifat antiseptik, antimikroba, dan antialergi. Cukup minum satu gelas susu kunyit, campuran ini mampu membuat sistem kekebalan tubuh lebih meningkat.

3. Anti penuaan

Kunyit memiliki kandungan curcumin yang bersifat anti penuaan.

Kandungan kunyit kaya akan antioksidan. Minuman ini sangat cocok untuk mencegah keriput dan menangkal radikal bebas.

4. Memperbaiki mood

Sebuah penelitian meminta 60 orang pengidap depresi yang terbagi dalam 3 kelompok untuk minum curcumin, obat antidepresan, dan kombinasi keduanya selama enam minggu.

Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang minum kombinasi susu kunyit dan obat antidepresan mengalami peningkatan suasana hati yang lebih baik.

Perubahan suasana hati yang lebih baik ini tentu membuat gejala depresi akan berkurang.

5. Menyehatkan pencernaan

Gangguan pencernaan seperti mag bisa menimbulkan rasa sakit pada perut bagian atas.

Nah, salah satu bahan alami yang biasanya digunakan untuk meringankan kondisi ini adalah jahe dan kunyit. (genpi/jpnn)