Bahaya Minum Kopi Berlebihan, Efek Sampingnya Jangan Diremehkan

Oleh karena itu, menjaga frekuensi serta jumlah konsumsi kopi sangat penting.

5. Tekanan darah dan detak jantung tinggi

Seperti disebutkan sebelumnya, kopi adalah stimulan yang meningkatkan kewaspadaan dan terjaga.

Konsumsi kopi berlebihan bisa meningkatkan tekanan darah dan detak jantung Anda.

Konsumsi kopi yang berlebihan secara kronis juga bisa menyebabkan hipertensi atau masalah irama jantung.

Hal ini pada gilirannya, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Pantau terus dosis kopi yang Anda konsumsi untuk memastikan efek samping tersebut tidak muncul. (fny/jpnn)