10 Tanda Tubuh Anda Penuh Racun, Buruan Detoks

2. Pertambahan berat badan yang persisten

Menurunkan berat badan memang tidak pernah mudah, tetapi bahkan setelah berolahraga setiap hari dan mengurangi asupan kalori, berat badan Anda tidak juga turun, bisa jadi kamu menderita masalah hormonal.

Ini adalah fakta yang menarik bahwa fungsi hormonal alami kita bisa sangat dipengaruhi oleh bahan kimia beracun dalam makanan dan kosmetik.

Mungkin detoksifikasi lengkap, yang mencakup mengubah pola makan biasa dan membuang kosmetik bisa membantu Anda menurunkan berat badan.

3. Kualitas tidur yang buruk

Tubuh yang kelebihan beban dengan racun sulit tidur. Mereka memengaruhi produksi melatonin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur siklus tidur, dan membuat sulit untuk mendapatkan istirahat malam yang baik.

4. Depresi

Suasana hati Anda bisa sangat dipengaruhi oleh makanan yang baik atau buruk.

Makan makanan tidak sehat yang penuh racun dalam waktu lama bisa membuat Anda depresi.

Masalahnya adalah, bahkan ketika Anda memperbaiki pola makan, racun menghalangi nutrisi yang dikandungnya dan mencegahnya mencapai otak Anda.

Tubuh yang “tersumbat” dengan racun tidak bisa pulih tanpa detoks, yang membuat kamu merasa berat dan lesu.