Manfaat Pepaya Bagi Tubuh, Nomor 6 Bikin Wanita Ketagihan

jatim.jpnn.com, JAKARTA - Buah pepaya bisa menjadi solusi Anda ketika mengalami buang air besar tidak lancar.

Manfaat pepaya memang telah lama dikenal bisa mengatasi susah buang air besar.

Buah pepaya memiliki daging berwarna oranye. Anda bisa mengonsumsinya dengan begitu saja atau diolah dalam beberapa hidangan.

Selain itu, pepaya juga kaya akan berbagai manfaat yang baik untuk tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Memiliki antioksidan kuat

Radikal bebas adalah molekul reaktif yang diciptakan selama metabolisme tubuh kita.

Radikal bebas ini bisa meningkatkan stres oksidatif, yang akhirnya menyebabkan penyakit.

Antioksidan, termasuk karotenoid yang ditemukan pada pepaya, bisa menetralisir radikal bebas.