Makan Pepaya Berlebihan Berbahaya, Tetapi Berbeda dengan Nanas, Begini Manfaatnya

jatim.jpnn.com, JAKARTA - Siapa yang tidak suka pepaya.Buah tersebut memiliki gizi yang baik bagi kesehatan tubuh Anda.

Tak hanya daging buahnya saja yang bisa dikonsumsi, daun Pepaya juga bisa diolah menjadi berbagai bentuk hidangan.

Contohnya, hidangan berupa gulai daun pepaya, jus pepaya, salad pepaya, dan masih banyak lagi.

Sayangnya, meski kaya akan kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh Anda, tetapi makan pepaya secara berlebihan ternyata tidaklah baik.

Adapun bahaya memakan pepaya secara berlebihan antara lain tidak baik untuk ibu hamil. Pasalnya, bisa menyebabkan masalah pencernaan dan membantu menurunkan gula darah secara signifikan.

Selain itu, berlebihan mengonsumsi pepaya juga bisa membuat alergi dan gangguan pernapasan.

Segala sesuatu yang berlebihan itu memang tidak baik. Namun, jika Anda mengonsumsi nanas dalam jumlah moderat, justru akan mendapat manfaat sehat yang baik untuk tubuh.

Manfaat makan nanas jika dikonsumsi dalam jumlah moderat cukup banyak.