Manfaat Mengonsumsi Buah Naga, Khasiatnya Sungguh Tak Terduga
Kamis, 02 Juni 2022 – 03:03 WIB
Buah Naga. Foto : Ricardo/JPNN.com
9. Baik untuk Mata
Buah ini mengandung beta-karoten (pigmen yang memberi warna pada buah) mencegah masalah mata seperti katarak dan degenerasi makula.
Satu cangkir (220 gram) buah naga setiap hari akan membantu Anda.
10. Baik untuk Ibu Hamil
Buah ini mengandung vitamin B, folat dan zat besi yang menjadikannya buah yang ideal untuk ibu hamil.
Vitamin B dan folat mencegah cacat lahir dan meningkatkan energi selama kehamilan. Kandungan kalsiumnya bertanggung jawab untuk perkembangan tulang janin.
Kandungan magnesiumnya membantu melawan komplikasi pascamenopause pada wanita.(fny/jpnn)
Berita ini telah tayang di JPNN.com dengan judul: 10 Manfaat Buah Naga, Nomor 2 Bikin Kaget
Ada beberapa manfaat buah naga yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya bisa melawan penuaan kulit.
Redaktur & Reporter : Arry Dwi Saputra
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jatim di Google News
