Begini Menu Latihan 3 Hari Pertama Eduardo kepada Pemain Arema FC
jatim.jpnn.com, MALANG - Pelatih anyar Arema FC Eduardo Almeida hadir sejak hari pertama latihan para penggawa 'Singo Edan' usai libur Lebaran, Kamis (20/5).
Dalam tiga hari belakangan, Eduardo fokus dalam peningkatan kondisi fisik para pemain Arema.
"Para pemain perlu dinormalisasi setelah libur dalam beberapa hari mendatang untuk menyesuaikan dengan intensitas latihan," ungkap Eduardo Almeida mengutip laman resmi aremafc.com.
Selain itu, pelatih asal Portugal itu memiliki rahasia tersendiri dalam memulihkan fisik pemainnya dalam waktu cepat. Dia tidak memulai dari satu titik program latihan tertentu, melainkan dengan beberapa variasi dalam setiap sesi.
"Untuk meningkatkan kondisi fisik adalah latihan normal yang memperkenalkan kebugaran juga," papar dia.
Eduardo ke depan akan memulai meningkatkan intensitas latihan ketika kondisi fisik pemain benar-benar stabil.
Baca Juga:
"Dalam pelatihan awal, lebih banyak adaptasi setelahnya akan lebih intens," ucap dia. (mcr13/jpnn)
Pelatih anyar Arema FC Eduardo Almeida memiliki menu latihan khusus untuk skuadnya dalam tiga hari awal ini.
Redaktur & Reporter : Fahmi Azis
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jatim di Google News
