Kiat Atasi Nyeri Lutut Saat Pandemi, Hindari Pijatan dan Oleskan Balsam

Untuk kasus penderita nyeri lutut dalam jangka waktu yang lama meskipun sudah diobati maupun istirahat, disarankan segera periksa ke dokter.

Beberapa penyebab nyeri pada lutut, di antaranya patah tulang akibat trauma/benturan, kecelakaan hingga penyebab osteoartritis.

"Osteoartritis merupakan pengapuran tulang sendi yang merupakan proses radang. Sebabnya karena tulang rawan, cedera ligamen atau cedera karena berolahraga," terangnya

Pada kasus-kasus yang berat seperti di atas, tindakan operasi biasanya dilakukan. Namun hal tersebut tergantung keparahan dan dokter yang menangani.

Sementara itu, Kukuh menghimbau agar menghindari tindakan-tindakan seperti memijat, mengurut, dioleskan minyak balsam yang bersifat panas bahkan dikompres oleh air hangat. (antara/mcr17/jpnn)