Ternyata Telur Puyuh Punya Khasiat Luar Biasa, Berikut 4 Manfaatnya

Telur puyuh merupakan sumber yang kaya kalium, sehingga melengkapi kebutuhan kalium dalam tubuh.

4. Mencegah penyakit kronis

Telur puyuh memiliki tingkat vitamin A dan vitamin C yang signifikan, bisa mencegah timbulnya banyak penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

5. Mengobati alergi dan peradangan

Ovomukoid hadir dalam telur ini. Jenis protein ini bertindak sebagai komponen anti alergi alami.

Peradangan, hidung tersumbat, atau gejala reaksi alergi lainnya dapat diatasi dengan bantuan telur puyuh.(genpi/jpnn)