Ingin Daerah Kewanitaan Kembali Kencang, Cobain 3 Cara Alami Ini

jatim.jpnn.com, JAKARTA - Menjaga daerah kewanitaan agar selalu rapat dan kencang membutuhkan usaha yang tidak mudah bagi para istri.

Pasalnya, setelah menikah, Anda dan suami sering melakukan hubungan ranjang yang bisa membuat daerah kewanitaan menjadi longgar.

Penyebab lainnya daerah kewanitaan tidak kencang dan rapat yaitu karena melahirkan.

Jika Anda ingin daerah kewanitaan kembali rapat dan kencang lalu suami makin bersemangat, beberapa cara alami ini bisa membantu.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Coyleinstitute.

https://coyleinstitute.com/how-to-tighten-your-vagina-naturally/?fbclid=IwAR34baJThRwYka710ScaBkwE6CryO_4B7BMMuwTkty6nNnEs4XlIZGtb14U.

1. Latihan Kegel

Latihan kegel merupakan salah satu cara alami yang sangat efektif untuk mengencangkan dasar panggul, mengurangi inkontinensia dan meningkatkan kepuasan seksual.

Kegel mengencangkan otot-otot dasar panggul Anda dalam beberapa set pengulangan sepanjang hari.