Pakar: Banyak Minum Air Kelapa Bisa Ganggu Jantung
Selasa, 31 Agustus 2021 – 14:20 WIB
Ilustrasi kelapa. Foto: Pixabay
Pakar farmakologi UI Prof. Dr. dr. Purwantyastuti, MSc, SpFK, mengatakan minum air kelapa yang berlebihan akan membuat tubuh kelebihan kalium.
“Meski air kelapa mengatasi dehidrasi, sebaiknya jangan sampai air kelapa digunakan untuk memenuhi seluruh kebutuhan air dalam sehari (8-10 gelas)," papar Purwantyastuti, Sabtu (28/8) kemarin.
Ketika air kelapa memenuhi tubuh, lanjut dia, tubuh akan dipenuhi kalium dan itu akan dapat menganggu fungsi jantung.
Tapi menurut Purwantyastuti, selama mengonsumsi air kelapa tidak berlebihan air kelapa tidak akan menimbulkan masalah kesehatan.
Air kelapa muda yang dipadu dengan es dan diminum saat matahari terik terasa menyegarkan.
Sumber Antara
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jatim di Google News
