Ekspresikan Kesehatan Mental, Ribuan Maba UM Surabaya Melukis Serentak

jatim.jpnn.com, SURABAYA - Ribuan mahasiswa baru (maba) Universitas Muhammadiyah Surabaya (UM Surabaya) melukis serentak pada kegiatan Project Social dalam rangkaian Mastama, Ordik, Expo UKM (MOX) 2024.

Maba yang mayoritas kalangan Gen Z itu mengekspresikan kesehatan mental lewat lukisan Brainpression yang bersumber dari isi kepala, atau yang sedang dipikirkan individu dalam situasi yang dihadapi.

Tak hanya melukis, ribuan maba juga melakukan campaign mental health awareness di halaman kampus, Sabtu (21/9).

Seusai melukis, lukisan itu dibentangkan di titik kampus sebagai pengingat bahwa kesehatan mental menjadi isu krusial di negeri ini dan menjadi isu paling banyak disorot anak muda zaman sekarang.

Kepala Kemahasiswaan UM Surabaya Khoirul Anam mengatakan mahasiswa baru mayoritas adalah Gen-Z, generasi yang lahir pada 1997-2012 dan sekarang berusia 8-23 tahun.

“Dalam banyak penelitian, Gen Z disebut generasi paling rentan mengalami stres,” ujar Khoirul.

Khoirul menjelaskan berdasarkan hasil penelitian The American Art Therapy Association melakukan aktivitas kreatif selama 45 menit dapat mengurangi stres.

“Hal itu terkait dengan pengurangan kadar kortisol ketika seseorang berkegiatan seni,” jelasnya.