Anda Biasa Tidur dengan Kipas Menyala Kencang, Sebaiknya Hindari, Ini Bahayanya

jatim.jpnn.com, JAKARTA - Kondisi udara panas dan sedang mengantuk bakal tidur menggunakan pendingin ruangan atau kipas angin.

Namun, jika Anda menggunakan kipas angin yang menyala kencang sangat tidak dianjurkan meski hal tersebut membuat cepat terlelap.

Tidur dengan kondisi kipas angin menyala kencang tidak baik bagi kesehatan tubuh Anda.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.

https://www.healthline.com/health/sleeping-with-fan-on?fbclid=IwAR3Lc59XBoPOb10E00xGZ2rVOy0v0tyUhBrCT9CctOjnFkTH7Hyq68zuHjw#downsides.

1. Hidung tersumbat

Sirkulasi udara dari kipas angin bisa mengeringkan mulut, hidung, dan tenggorokan Anda.

Hal ini menyebabkan produksi lendir yang berlebihan, yang bisa menyebabkan sakit kepala, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, atau bahkan mendengkur.

Meskipun kipas angin tidak akan membuat Anda sakit, itu bisa memperburuk gejala jika kamu sedang tidak enak badan.