10 Manfaat Tidur Tanpa Bra, Para Wanita Wajib Tahu

Oleh karena itu, mengenakan bra yang longgar dan lembut saat tidur mungkin lebih baik.

3. Tidur Bermasalah

Kenyamanan membantu meningkatkan kualitas tidur. Mengenakan bra ketat saat tidur di malam hari bisa menimbulkan ketidaknyamanan.

Hal ini pada gilirannya bisa memengaruhi kualitas tidur. Seseorang mungkin merasa jengkel atau gelisah karena merasa tidak nyaman.

Kurang tidur bisa berdampak buruk secara keseluruhan kesehatan.

4. Edema

Mengenakan bra ketat secara teratur bisa memicu kondisi yang ditandai dengan kelebihan akumulasi cairan di rongga dan jaringan tubuh, yang disebut edema dan bisa menyebabkan komplikasi kesehatan yang tidak perlu.

5. Kanker Payudara

Tidak ada bukti nyata yang membuktikan apakah tidur dengan bra bisa menyebabkan kanker payudara, tetapi jenis atau ukuran yang salah bisa merugikan kesehatan.

Selain tali yang bisa membuat pegal dan nyeri, tidur dengan bra pada malam hari bisa meningkatkan kemungkinan terjadinya kanker payudara.

6. Penyumbatan Limfatik

Mengenakan bra saat tidur bisa berdampak buruk pada sistem limfatik.