Sindrom Mata Kering Mengintai Selama Pandemi, Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

Jumlah penderitanya juga makin banyak, bahkan penderita tidak sadar jika dia mengalami gejala mata kering. Dalam penelitian di RS JEC, hanya 40 persen pasien mata kering yang punya gejala.

Oleh karena itu, Damara memaparkan ada beberapa gejala yang bisa diketahui, yakni rasa mengganjal pada mata, mata berair, mata terasa kering, ada sensasi berpasir, mata terasa lengket, mata sering kemerahan, muncul kotoran mata dan sering mengucek mata.

Untuk mengatasinya, Damara mengajak masyarakat untuk menerapkan gaya hidup srhat seperti membatasi menatap layar gawai dan tidak memakai pendingin udara secara berlebihan.

Dia juga mengingatkan tentang menerapkan metode 20-20-20 untuk mencegah mata lelah.