Ini Menu Latihan Mandiri Pemain Persik Kediri Selama Libur Lebaran

Sabtu, 08 Mei 2021 – 13:05 WIB
Ini Menu Latihan Mandiri Pemain Persik Kediri Selama Libur Lebaran - JPNN.com Jatim
Pemain Persik Kediri saat menjalani sesi latihan. Foto: Persik.id

jatim.jpnn.com, KEDIRI - Libur Lebaran dua minggu, pemain Persik Kediri tak lantas leha-leha. Sang pelatih, Joko Susilo memberikan sejumlah pekerjaan rumah.

Andri Ibo dan kawan-kawan diwajibkan latihan mandiri, terutama fisik.

”Jangan sampai kehilangan strength,” kata pelatih yang akrab disapa Gethuk itu dikutip dari laman persik.id.

Sejumlah menu latihan pun ditentukan. Para pemain tim berjuluk 'Macan Putih' kudu melakoninya di rumah.

Menu latihan tersebut meliputi gym strength, daya tahan, dan conditioning strength.

Manajemen akan terus memantau latihan mandiri tersebut guna menjaga kondisi fisik setiap pemain.

"Tim pelatih juga memberikan program khusus untuk penjaga gawang yang digelar setiap sore menjelang buka puasa," imbuh Joko Susilo.

Persik Kediri bakal menggelar latihan kembali usai libur Lebaran yang kemungkinan juga akan memperlihatkan sejumlah wajah baru.

Pelatih Persik Kediri Joko Susilo memberikan pekerjaan rumah latihan mandiri kepada para pemainnya selama libur Lebaran. Menu latihannya..
Sumber Genpi.co