Manfaat Minum Air Jahe, Nomor 4 Bikin Perempuan Tenang

Kamis, 23 Juni 2022 – 10:10 WIB
Manfaat Minum Air Jahe, Nomor 4 Bikin Perempuan Tenang - JPNN.com Jatim
Jahe. Foto : Ricardo/JPNN.com

jatim.jpnn.com, JAKARTA - Jahe merupakan salah satu bumbu yang kerap ditemui di dapur. Biasanya dipakai untuk menambah rasa berbagai masakan.

Selain untuk masakan, jahe juga bisa diolah dalam bentuk hidangan manis, seperti cake jahe, biskuit jahe, dan air jahe.

Mengonsumsi air jahe setiap hari rupanya baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co. 

1. Menenangkan masalah pencernaan 

Gangguan pencernaan kronis menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan di perut bagian atas secara teratur. 

Rasa sakit ini bisa disebabkan oleh penundaan pengosongan lambung. Air jahe bisa membantu dengan berbagai masalah pencernaan.

Ini membantu makanan bergerak melalui usus tanpa fermentasi, kembung, atau menyebabkan rasa sakit. 

Karena telah terbukti mempercepat proses pencernaan, maka jahe efektif dalam mengobati gangguan pencernaan. 

Ada beberapa manfaat minum air jahe setiap hari yang bagus untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah membantu meningkatkan fungsi kognitif.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jatim di Google News