Cepat Keluar Saat di Ranjang, Pria Mesti Perhatikan Ini Biar Istri Makin Puas

Adapun makanan yang bisa meningkatkan gairah seperti minum jus kiwi karena memiliki kandungan vitamin yang bisa meningkatkan stamina.

"Kemudian masak sate kerang dara karena mengandung Zinc. Atau daging kambing," beber pria 65 tahun itu.

Selain itu, olahraga dan berjemur juga penting dilakukan agar pria tahan lama.

"Olahraga bisa dilakukan di rumah agar daya tahan tubuh meningkatkan," ungkap dokter Boyke. (Genpi/mcr13/jpnn)