Marak Susu Bear Brand Diklaim Ampuh Menangkal Covid-19, Apa Iya?

"Sebenarnya tubuh sudah punya mekanisme regulasi untuk menjaga kadar vitamin C dalam darah,” imbuh dia.

Widya menyebut orang Indonesia membutuhkan vitamin C sekitar 75 miligram pada perempuan dan 90 miligram pada laki-laki dewasa.

Vitamin C mudah ditemukan dari bahan-bahan yang tersedia di alam salah satunya buah-buahan. Selain itu sayuran juga memiliki kandungan vitamin C bagi tubuh.

“Namun, proses pemanasan yang dilakukan dapat menurunkan jumlahnya secara signifikan,” ujar Widya. (mcr6/mcr12/jpnn)