4 Hal Ini Bisa Mengurangi Gairah Bermain Cinta, Wanita Harus Menghindarinya

3. Kesehatan mental Anda membutuhkan perhatian

Dari kecemasan atau depresi yang tidak diobati, stres tinggi hingga citra tubuh yang buruk dan harga diri yang rendah, ketika kamu merasa tidak enak badan, berhubungan ranjang mungkin adalah hal terakhir yang ada di pikiran Anda.

Jika Anda mengatasi stres dengan merokok, minum alkohol, atau menggunakan zat lain, kesehatan fisik kamu juga akan terganggu.

Jika kesehatan mental Anda memengaruhi kesejahteraan kamu secara keseluruhan, inilah saatnya untuk berbicara dengan dokter Anda.

Seorang terapis bisa membantu Anda mengelola kondisi kesehatan mental apa pun dan mengajari kamu cara-cara sehat untuk mengatasi stresor.

4. Masalah dalam hubungan romantis Anda

Bagi banyak wanita, kedekatan emosional dengan pasangan sangat penting untuk menjaga keintiman.

Jadi, jika Anda mengalami masalah dengan pasangan, itu bisa menjadi penyebab dorongan begituan kamu lebih rendah dari biasanya.

Jika koneksi kurang dengan pasangan Anda, kamu memiliki konflik yang belum terselesaikan atau mungkin beberapa masalah kepercayaan.

Konseling pernikahan atau terapi pasangan bisa membantu Anda bekerja sama untuk menyelesaikan masalah dan fokus untuk membangun kembali hubungan Anda dan dia.