Suami Wajib Tahu, 6 Suplemen Untuk Meningkatkan Gairah Bermain Cinta, Coba ya

Ini juga telah terbukti mengurangi kadar gula darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kekuatan dan ukuran otot.

Meskipun saat ini ada penelitian terbatas tentang ashwagandha, penelitian awal menunjukkan bahwa ashwagandha bisa meningkatkan kadar testosteron dan kesuburan di antara pria.

6. Seng

Bagi pria, seng sangat penting untuk produksi cairan dan sintesis testosteron. Konsentrasi seng tertinggi pada pria ditemukan pada tes dan kelenjar prostat.

Jika Anda tidak mendapatkan cukup seng dalam makanan, itu bisa memiliki efek knock-on pada produksi testosteron, mengakibatkan libido rendah dan akhirnya disfungsi ereksi.(fny/jpnn)