Penyakit Stroke Bisa Dicegah Lewat Pola Hidup Sehat

jatim.jpnn.com, SURABAYA - RSUP Kemenkes Surabaya menggelar talkshow untuk memperingati World Stroke Day yang jatuh pada Selasa (29/10).

Stroke menjadi penyebab nomor satu kasus disabilitas di Indonesia. Rata-rata orang yang terkena stroke ada usia di atas 25 tahun.

Plt Direktur Medik RSUP Kemenkes Adhy Nugroho mengatakan faktor penyebab terkena stroke ada dua hal, yakni genetik dan pola hidup.

Dia menjelaskan faktor genetik tidak bisa dirubah. Di sisi lain, penyebab stroke adalah polah hidup, seperti merokok, kurang olahraga dan makan tidak sehat.

“Kalau ditanya faktor mana yang paling banyak terkena stroke tentunya dua-duanya saling berkaitan. Kalau faktor pola hidup bisa dikendalikan, kalaupun karena genetik bisa dikontrol untuk meningkatkan fungsi hidup,” kata Adhy ditemui seusai acara.

Cara pencegahan paling efektif menurutnya, menerapkan gaya hidup sehat, mulai mengurangi konsumsi makanan atau minuman manis dan menghindari segala jenis rokok.

Selain itu, menerapkan rutin cek kesehatan tubuh yang selama ini menurutnya banyak disepelekan.

"Daripada kita bayar pengobatan rumah sakit, lebih baik bayar medical check up," katanya.